【北九州市小倉南区】いくつになっても生き生きと元気に暮らすために！葛原市民センター・九州栄養福祉大学リハビリテーション学部で、「健康づくり教室」が開催！
日本人の平均寿命は年々伸びていて、「人生100年時代」という言葉をよく聞くようになりました。
画像はイメージです
いくつになっても生き生きと元気に暮らすためには”健康”が大切ですよね！
葛原市民センター・九州栄養福祉大学リハビリテーション学部で、「健康づくり教室」が開催されます。
健康づくり教室
提供画像
研修会の日時：
第1回 身体・運動機能 2024年(令和6年)10月19日
第2回 栄養 2024年(令和6年)11月16日
第3回 呼吸機能 2024年(令和6年)12月14日
第4回 尿失禁対策 2025年(令和7年)1月18日
第5回 認知・注意機能 2025年(令和7年)2月8日
第6回 活動作業バランス 2025年(令和7年)2月22日
受付：12時45分 ／ 研修開始：13時
（※研修会は各回、90分～120分）
研修場所：葛原市民センターもしくは九州栄養福祉大学リハビリテーション学部
※研修会の前後2回、身体機能や運動機能などの各種機能測定を実施
興味のある方は、葛原市民センターまでご連絡ください。
※希望者多数の場合は、抽選となります。予めご了承ください。
葛原公園
普段からウォーキングや公園などの健康遊具で体を動かしている方、食事などに気を付けている方など多いかと思います。
いつまでも健康な毎日を送れるように、年を重ねるにつれて問題となりうるテーマを取り上げた健康づくり教室。健康寿命延伸につながるきっかけに参加してみてはいかがでしょうか。
☆葛原市民センター様、情報提供ありがとうございます。
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